ASUL Moov’
Découvrez ASUL Moov, la section bien-être de l'ASUL Basket !
Vous souhaitez vous remettre en forme, améliorer votre condition physique ou simplement bouger en musique dans une ambiance conviviale ?
Rejoignez ASUL Moov et notre coach Cyril, un expert passionné qui saura vous accompagner dans votre parcours !
👉 Pour qui ?
- Sportifs en reprise ou débutants curieux.
- Non-sportifs souhaitant se lancer tout en douceur.
📆 Une séance par semaine au programme :
- Renforcement musculaire et fitness.
- Exercices adaptés à tous les niveaux : exercices au poids de corps, parfois avec un ballon de basket ou du matériel de fitness.
- Séances complètes avec échauffement, cardio, renforcement, et étirements.
- Activités en duo ou en solo, dans une ambiance rythmée par la musique.
Pas besoin d’être un expert du basket pour participer : ici, c’est le plaisir de bouger qui compte !
Que vous soyez là pour retrouver la forme, vous tonifier, ou simplement passer un bon moment, ASUL Moov s'adapte à vos objectifs.
C’est l’occasion parfaite de prendre soin de soi tout en partageant des moments sympas. Alors, prêt(e) à relever le défi ?
💬 Envie d’essayer ? Contactez-nous dès maintenant pour plus d'informations sur les horaires et les inscriptions.
🎯 À l'ASUL Moov, le sport devient un moment pour vous. On vous attend ! 🙌
